750 grammes
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En passant par ma cuisine...
fromage
19 août 2009

Tian de tomates et de courgettes

Un plat si simple mais tellement plein de saveurs et de souvenirs...

Mes vacances dans le sud chez mes grands parents : Dans le jardin, mon grand père prend soin de ses légumes, je rentre du marché avec ma grand mère.

Le soleil est haut dans le ciel, les cigales chantent et à l'ombre des chêne- lièges... l'odeur de l'ail et du thym s'échappe de la cuisine, il est bientôt l'heure du déjeuner... au paradis !!!

tiantomcourg

Horloge et couverts :

Pour une part individuelle

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes

Dans le panier :

  • 1 tomate
  • 1/2 courgette
  • 1 gousse d'ail
  • 1 branche de thym
  • 1 portion de chèvre frais
  • 1cs d'huile d'olive
  • Fleur de sel, poivre du moulin.

Préparation :

  • Laver les légumes, peler la courgette à l'économe en laissant une bande de peau sur deux, presser l'ail, et effeuiller le thym.
  • Couper la tomate et la courgette en fines rondelles et les disposer dans une plat à four.
  • Parsemer de thym et de purée d'ail, verser l'huile d'olive et déposer des petits dés de chèvre.

tiantomcourg1 tiantomcourg2

Cuisson :

Enfourner à mi-hauteur dans four préchauffé à 180°C.

tiantomcourg3

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16 mai 2009

Cocotte mes oeufs !!!

Et ben oui j'ose... j'ose parler des oeufs cocotte. Après tout, la tendance est à la verrine, aux p'tits ramequins et miniatures diverses alors pourquoi pas ?
Ici la version light sans viande garnie d'épinards et de fromage de chèvre "façon florentine" de mon cru ou la version "oignons et de petits lardons".

oeufscocotte

Horloge et couverts :

Compter 2 oeufs par personne en plat principal, 1 en entrée

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 5 à 7 minutes

Dans le panier :

  • Oeufs extra-frais
  • Une poignée de lardons
  • 1/2 oignon
  • 1 petite échalote
  • 2 palets surgelés d'épinards
  • 2 cuillères à soupe de crème fraîche
  • 2 portions de chèvre frais
  • sel, poivre
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive + un peu dur le pinceau pour graisser les ramequins
  • Un peu de beurre pour graisser les autres

Préparation : (Préchauffer le four à 150°C)

Garniture "façon florentine" :

  • Décongeler les palets d'épinards au micro-ondes, les égoutter soigneusement.
  • Suer l'échalote ciselée à l'huile d'olive dans une casserole, ajouter les épinards et étuver quelques minutes. Réserver.

Garniture "oignons et petits lardons " :

  • Sauter les lardons à la poêle antiadhésive, ajouter l'oignon émincé et faire colorer. Réserver itou.

cocottes

  • Graisser les moules, assaisonner l'intérieur.

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  • Tapisser le fond avec la garniture et ajouter soit la crème soit le fromage.
  • Pour finir casser un oeuf dans chaque ramequin en prenant garde de ne pas crever les autres (si vous n'êtes pas sûr(e) de vous, cassez-les à part puis versez-les ensuite dans les moules).

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Dans le four :

  • Placer une feuille de papier sulfurisé au fond d'un grand plat allant au four pouvant contenir les ramequins.
  • Disposer ces derniers dedans et verser de l'eau à moitié de leur hauteur.
  • Enfourner pour 5-6 minutes, le blanc doit être coagulé mais le jaune encore crémeux.

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Touche finale :

Placer les ramequins sur un plat de service et servir tant que c'est chaud !!!

A accompagner avec des tranches de pain grillé.

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